一般步行情況介紹
步行秩序
助學長征全程步行團隊一般在野外步行，沒有明顯的隊形，僅僅要求參加者不要超越龍頭，也不要墮後於龍尾。各參加者可各式其適，喜歡走快一點的，可走到龍頭去，如果喜歡和其他隊友談話，或者短暫停留拍攝照片，步伐也可放緩。基本上保持每小時5公里至5.5公里的步速即可。如隊伍進入縣城，需要橫過馬路或遇上交通繁忙地帶時，領隊會先召集好步行隊伍，使步行人龍縮短。這點和苗圃傳統的行路上廣州的步行方式不同。
上午步行分三節完成，如果上午準備步行15公里，則每一節是5公里，完成第一節和第二節步行時，會有小休，讓參加者稍作休息，用洗手間，進食生果零食和飲水，以補充體力。下午步行方式和上午相同。在天寒地凍之時，小休時隊友們多選擇在車廂內休息，此時喝一口熱水，勝過楊枝甘露。然後找出各式乾糧如糕餅乾食用。
在11月和12月份，許多天行程均達到35公里，行程緊，容易步行至黃昏日落，天色昏暗，此時隊友們需要穿上螢光衣，手持電筒照明，繼續趕路。在日間如遇大霧天氣，也盡量穿上螢光衣，以便來往車輛司機留意到公路上有行人。
在05年4月份進入四川後，隊員需要互相提醒留意公路路況，如路旁的山坡會有飛石墮下，有時甚至要跑步走過有危險的路段。進入藏民居住區域時，要提防藏民養的犬隻，稱為藏獒，十分兇惡。隊員要互相照顧，免生意外。
住宿
住宿地點通常選擇距離收步點30公里以內，以節省來回的車程。所以通常會選擇住在附近的鄉鎮旅店。僅在靠近縣城地區時，才會入住縣城賓館。旅行社負責人蕭燕稱鄉鎮級的旅店為「黑貓旅館」，全程和接力的團友們都明白，住在鄉鎮旅館時，設備會差的，房內設施簡單，有可能沒有獨立衛生間，需要用公眾廁所和使用公眾浴室洗澡。如果鄉鎮旅店能供水，則隊友們也可選擇使用旅行社提供的生活車來洗浴。入住縣城賓館時，房間均有衛生間，有熱水供應。大家都要習慣用蹲廁，每天走完30公里路，雙腳酸痛，肌肉疲勞之時，要蹲下用廁，個中滋味，真是「非旁觀者的感覺」了。鄉鎮旅館所供應的床舖，有時會手感潮濕；有時並不清潔，棉被沒有更換被單，仍留有前人臭腳氣味；也有棉被保暖不足，總之還是使用自備睡袋睡覺最保暖衛生穩妥。步行團隊在05年4月進入四川，收步地點附近找不到旅店時，便需要營住宿，旅行社盡量安排能到學校或鄉鎮政府辦公樓裡住宿，即使半夜下雨，也有片瓦遮頭，不致於半夜被弄濕的帳幕睡袋「浸醒」。
衣著
步行團隊在貴州過冬，雖然是西南地區，也有下雪的時候，在野外步行，需要穿上保暖衣襪。通常要穿兩條長褲保暖，上身穿厚衣，戴帽和手套。遇天氣寒冷，氣溫低至5度以下，還要注意耳朵保暖。有數位隊友，包括筆者，便是忽略這點，結果耳朵生凍瘡。筆者初時還以為耳朵被蟲咬，癢癢痛痛的。據領隊張遠文分享，如果腳受凍生凍瘡，則更麻煩，可能影響至不能行動，很難痊癒的。我們南方人不習慣寒冷天氣，在低氣溫環境，如不戴手套，雙手受凍，即使步行至身體冒汗，但雙手仍感僵硬麻痛，並不好受。上身穿的衣服，又要注意能散發身體熱氣，如果上衣被汗水沾濕，還要準備多一件上衣更換，以免受涼感冒。也曾在冬天遇上出太陽，氣溫回暖的時候，此時則脫下上身厚衣，僅穿T恤風褸即可。至05年7月份進入甘肅後，是踏進黃土高坡，日照強烈，天氣酷熱難耐，容易中暑，故此隊友多手持雨傘步行，免被陽光照曬。
膳食
旅行社安排早餐和晚餐地點多是在入住的旅店或賓館，午餐則可能會安排在中午收步點附近的餐廳進膳，以節省乘車往返用膳地點與收步點的時間。旅行社選擇餐館，十分小心，同時要求餐館為食用的碗筷消毒清潔。香港隊友不習慣食辣，所以旅行社職員已吩咐廚師少放辣椒，但湖南、廣西、貴州、雲南、四川等地，均是無辣不歡，廚師煮食，也慣了手勢放辣椒，因此隊友們要慢慢習慣食辣。隊友們習慣使用公筷，每餐均向餐館多要筷子湯匙使用，剛開始時，還有隊友一時不察，用了公筷進食，尷尬地笑著說把公筷私有化了。每天步行付出體力甚多，因此隊友們飯量甚大，一般每人的主食是兩碗飯或以上，再加一碗麵條。如晚餐時間早，還需準備食物在晚上宵夜。
也有過午餐食大鍋飯的經驗，在中午收步點附近找不到餐館，便在學校、酒廠飯堂用膳，請學校幫忙煮三鍋熱，例如一鍋雞、一鍋牛肉煮土豆、一鍋蘿蔔煮排骨，大家自備餐具，先盛熱飯，再添熱湯菜，吃來別有風味。印象最深刻的一次，是2005年6月過埡口雪山，中午時份步行至海拔約4000米的山腰，正是前不靠村後不靠店，結果在山頭野嶺進食罐頭和麵包冷餐，天上不時下雪，飄進罐頭食物去，為隊友「加料」。
當地提供支援
步行團隊穿州過省，每到一縣市，全靠當地團委安排公安和醫護人員協助我們步行。通常公安車在隊伍前頭，呼籲迎面而來的車輛留意我們在路上步行。經過縣城的繁忙街道時，則交通警察協助指揮交通，讓步行隊伍快速過馬路。殿後的是醫療車，如遇隊友不舒服，可向醫療車求助，上車休息。各省青基會和許多縣的團委還組織了志願者陪走，與步行隊友們交談。在此謹多謝各省青基會和縣市團委對我們的大力支持。全程步行完畢回顧，隊員沒有遇上盜竊，沒有招致財物損失，沒有遇到車匪路霸，沒有碰上交通事故，都是沿途各縣公安交警盡心盡力支援步行團隊的成績。
步行秩序
助學長征全程步行團隊一般在野外步行，沒有明顯的隊形，僅僅要求參加者不要超越龍頭，也不要墮後於龍尾。各參加者可各式其適，喜歡走快一點的，可走到龍頭去，如果喜歡和其他隊友談話，或者短暫停留拍攝照片，步伐也可放緩。基本上保持每小時5公里至5.5公里的步速即可。如隊伍進入縣城，需要橫過馬路或遇上交通繁忙地帶時，領隊會先召集好步行隊伍，使步行人龍縮短。這點和苗圃傳統的行路上廣州的步行方式不同。
上午步行分三節完成，如果上午準備步行15公里，則每一節是5公里，完成第一節和第二節步行時，會有小休，讓參加者稍作休息，用洗手間，進食生果零食和飲水，以補充體力。下午步行方式和上午相同。在天寒地凍之時，小休時隊友們多選擇在車廂內休息，此時喝一口熱水，勝過楊枝甘露。然後找出各式乾糧如糕餅乾食用。
在11月和12月份，許多天行程均達到35公里，行程緊，容易步行至黃昏日落，天色昏暗，此時隊友們需要穿上螢光衣，手持電筒照明，繼續趕路。在日間如遇大霧天氣，也盡量穿上螢光衣，以便來往車輛司機留意到公路上有行人。
在05年4月份進入四川後，隊員需要互相提醒留意公路路況，如路旁的山坡會有飛石墮下，有時甚至要跑步走過有危險的路段。進入藏民居住區域時，要提防藏民養的犬隻，稱為藏獒，十分兇惡。隊員要互相照顧，免生意外。
住宿
住宿地點通常選擇距離收步點30公里以內，以節省來回的車程。所以通常會選擇住在附近的鄉鎮旅店。僅在靠近縣城地區時，才會入住縣城賓館。旅行社負責人蕭燕稱鄉鎮級的旅店為「黑貓旅館」，全程和接力的團友們都明白，住在鄉鎮旅館時，設備會差的，房內設施簡單，有可能沒有獨立衛生間，需要用公眾廁所和使用公眾浴室洗澡。如果鄉鎮旅店能供水，則隊友們也可選擇使用旅行社提供的生活車來洗浴。入住縣城賓館時，房間均有衛生間，有熱水供應。大家都要習慣用蹲廁，每天走完30公里路，雙腳酸痛，肌肉疲勞之時，要蹲下用廁，個中滋味，真是「非旁觀者的感覺」了。鄉鎮旅館所供應的床舖，有時會手感潮濕；有時並不清潔，棉被沒有更換被單，仍留有前人臭腳氣味；也有棉被保暖不足，總之還是使用自備睡袋睡覺最保暖衛生穩妥。步行團隊在05年4月進入四川，收步地點附近找不到旅店時，便需要營住宿，旅行社盡量安排能到學校或鄉鎮政府辦公樓裡住宿，即使半夜下雨，也有片瓦遮頭，不致於半夜被弄濕的帳幕睡袋「浸醒」。
衣著
步行團隊在貴州過冬，雖然是西南地區，也有下雪的時候，在野外步行，需要穿上保暖衣襪。通常要穿兩條長褲保暖，上身穿厚衣，戴帽和手套。遇天氣寒冷，氣溫低至5度以下，還要注意耳朵保暖。有數位隊友，包括筆者，便是忽略這點，結果耳朵生凍瘡。筆者初時還以為耳朵被蟲咬，癢癢痛痛的。據領隊張遠文分享，如果腳受凍生凍瘡，則更麻煩，可能影響至不能行動，很難痊癒的。我們南方人不習慣寒冷天氣，在低氣溫環境，如不戴手套，雙手受凍，即使步行至身體冒汗，但雙手仍感僵硬麻痛，並不好受。上身穿的衣服，又要注意能散發身體熱氣，如果上衣被汗水沾濕，還要準備多一件上衣更換，以免受涼感冒。也曾在冬天遇上出太陽，氣溫回暖的時候，此時則脫下上身厚衣，僅穿T恤風褸即可。至05年7月份進入甘肅後，是踏進黃土高坡，日照強烈，天氣酷熱難耐，容易中暑，故此隊友多手持雨傘步行，免被陽光照曬。
膳食
旅行社安排早餐和晚餐地點多是在入住的旅店或賓館，午餐則可能會安排在中午收步點附近的餐廳進膳，以節省乘車往返用膳地點與收步點的時間。旅行社選擇餐館，十分小心，同時要求餐館為食用的碗筷消毒清潔。香港隊友不習慣食辣，所以旅行社職員已吩咐廚師少放辣椒，但湖南、廣西、貴州、雲南、四川等地，均是無辣不歡，廚師煮食，也慣了手勢放辣椒，因此隊友們要慢慢習慣食辣。隊友們習慣使用公筷，每餐均向餐館多要筷子湯匙使用，剛開始時，還有隊友一時不察，用了公筷進食，尷尬地笑著說把公筷私有化了。每天步行付出體力甚多，因此隊友們飯量甚大，一般每人的主食是兩碗飯或以上，再加一碗麵條。如晚餐時間早，還需準備食物在晚上宵夜。
也有過午餐食大鍋飯的經驗，在中午收步點附近找不到餐館，便在學校、酒廠飯堂用膳，請學校幫忙煮三鍋熱，例如一鍋雞、一鍋牛肉煮土豆、一鍋蘿蔔煮排骨，大家自備餐具，先盛熱飯，再添熱湯菜，吃來別有風味。印象最深刻的一次，是2005年6月過埡口雪山，中午時份步行至海拔約4000米的山腰，正是前不靠村後不靠店，結果在山頭野嶺進食罐頭和麵包冷餐，天上不時下雪，飄進罐頭食物去，為隊友「加料」。
當地提供支援
步行團隊穿州過省，每到一縣市，全靠當地團委安排公安和醫護人員協助我們步行。通常公安車在隊伍前頭，呼籲迎面而來的車輛留意我們在路上步行。經過縣城的繁忙街道時，則交通警察協助指揮交通，讓步行隊伍快速過馬路。殿後的是醫療車，如遇隊友不舒服，可向醫療車求助，上車休息。各省青基會和許多縣的團委還組織了志願者陪走，與步行隊友們交談。在此謹多謝各省青基會和縣市團委對我們的大力支持。全程步行完畢回顧，隊員沒有遇上盜竊，沒有招致財物損失，沒有遇到車匪路霸，沒有碰上交通事故，都是沿途各縣公安交警盡心盡力支援步行團隊的成績。
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